Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 32 i zastoj


 Musze cos z tym zrobic bo stoje w miejscu od 2 tyg. Naprawde musze sie spiac bo widze ze przez ostatnie wlasnie 2 tyg tak sie zachlysnelam tym 95 kg ze osiadlam na laurach. Tak byc nie moze. Niby biegam i nawet biegalam juz dzis o 7.30 ale jak sie diety nie trzyma to to nic nie da. takze przywoluje siebie do porzadku i dzialam dalej. Nie bede stawiac sobie poprzeczki po prostu realizowac zamierzone cele. dajcie mi tylko jeszcze kopa. Motywacje caly czas mam bo w wakacje jedziemy na Majorke i mam zamiar nie powstydzic sie swojej figury. takze do dziela. MMMMBuzka. I Dobrej Nocki Zycze.
  • chcebycpieknaaaa

    chcebycpieknaaaa

    15 stycznia 2014, 21:05

    cieszę się, że kogoś zmotywowałam, :) trzymam mocno za Ciebie kciuki i powodzenia!! ;) pamiętaj, ze każdy trening przybliża Cię do bycia zdrowszą i szczuplejszą ;) mimo, ze efektów nie widac od razu, one nadejda szybcie niż myślisz ;)

  • Litty

    Litty

    13 stycznia 2014, 20:27

    no wlasnie...to te wakacje to chociaz jeden powod, aby wygladac szczuplej...trzymam kciuki!

  • MishMashh

    MishMashh

    12 stycznia 2014, 16:55

    Hmm gdzieś czytałam, że sukcesem to jest dieta 70% i ćwiczenia 30%.. Także przywołuje Cię do porządku! :) Dasz radę!

  • Nesca85

    Nesca85

    12 stycznia 2014, 12:49

    no no , nie przejmuj sie ja też 1.5kg zrzucilam niemal w 3 dni a potem ponad tydz nic, a teraz tak powolutku gubie. nie wolno sie tym zniechecać jedziesz dalej

  • marcelka55

    marcelka55

    12 stycznia 2014, 10:34

    mmm Majorka, moje marzenie. mam zaproszenie od znajomych, co tam wyjechali, może za rok lub dwa się uda? :) To działaj kochana!!! :) Powodzenia

  • martini244

    martini244

    12 stycznia 2014, 10:33

    Niestety,ale dieta to jakies 70% sukcesu i nic tu nie da biebanie jak bedziesz wiecej jesc niz spalac-takze wysylam kopa:):):)

  • belfszyca

    belfszyca

    12 stycznia 2014, 08:42

    powodzenia !!!! dasz radę - jedyny warunek MŻ + WR :D

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    12 stycznia 2014, 08:41

    no kochana to spinaj sie na nowo :) powodzenia

  • Angela104

    Angela104

    12 stycznia 2014, 02:34

    To bierz dupe w kroki i do dzieła ! ;) Majorka na Cb czeka ;) Powodzenia :D

  • Angela104

    Angela104

    12 stycznia 2014, 02:34

    Majorka mmmm