Witam kochani.
Jestem z wami juz tyle lat i wciaz chudne i tyje efekt jo-jo mnie nie opuszcza .
Obiecywalam sobie i wam wiele razy an i tak nie dotrzymywalam slowa. I mialam
schudnac na moja 40stke i nie udalo sie. No ale nigdy nie jest za pozno.
Od okolo 2 tyg jestem na diecie Moniki Honory tzw zupomani i jestem przeszczesliwa.
Doszlo do mnie ze brnelam w zla droge tym objadaniem sie . Nie jest mi latwo uwierzcie
mi bo znam swoj slomiany zapal i teraz tez sie boje. Ale poki co jest ok. co drugi dzien
jezdze na rowerze. Fajny sport uwierzcie mi przy tak mega wadze . To na poczatek .
Schudlam jak narazie 5 kg . Nie chce szybkich i radykalnych zmian. Powoli a do celu.
Mam nadzieje kochane Vitalijki i Vitaljusze ze bedziecie mnie jak zawsze wspierac.
Odezwe sie za pare dni.
Buziaczki
Maggie
luise
22 lipca 2019, 08:48Na zdrowe zmiany zawsze jest dobry czas... fajnie, że działasz i chudniesz... mocno trzymam kciuki :-*
marta803
20 lipca 2019, 08:073 mam kciuki bedzie dobrze zobaczysz uda sie :)
marcelka55
19 lipca 2019, 22:30Powodzenia! Obserwuję na FB jej grupę. Mam nadzieję, że i Ty niebawem wkleisz swoje zdjęcie z pełnym sukcesem :)
niunius100
18 lipca 2019, 22:22Najtrudniejsze początki,potem wchodzi już w nawyk dbanie o to,co jemy i nawet niezdrowe jedzenie przestaje smakować.Dni tak szybko lecą że nawet się nie zorientujesz a już będziesz lżejsza.Ja tłumacze sobie tak-jeśli sue poddam i zjem coś zakazanego to będę żałować przynajmniej do końca dnia a grzech łakomstwa trwał ledwie kilka sekund bądź minut
mika75
18 lipca 2019, 20:58WIem jak to jest, tez mialam takie plany... na komunie, na bierzmowanie dzieci, na rocznice, na 40tke... ale w koncu jest i bedzie na nadchodzace 45ate jestem w lepszej formie niz kiedykolwiek. Wspielam sie na wulkan tydzien temu i to naprawde wspaniale uczucie, odzyskalam motywacje i pewnosc siebie, chodze na kursy tanca, ucze sie hiszpanskiego i chce znowu podrozowac. Obudzilo sie we mnie wiele nowych rzeczy ktore tluszcz jakos przykryl i stlamsil, wiec sie nie poddawaj... zrob jakis plan i sie go trzymaj
luise
22 lipca 2019, 08:50Super, aż miło czytać powodzenia
Wiosna122
18 lipca 2019, 20:50nigdy nie jest za pozno... pamietaj ze sukces nie raz przychodzi po wielu próbach! wazne sie nie poddawac