Sama nie wiem od czego zaczac bo jestem z wami juz prawie 10 lat i wciaz tyje i chudne. Ale teraz moja waga osiagnela apogeum. Juz nawet wazylam ponad 118 kg ale w pore sie otrzasnelam i zaczelam robic cos z soba. Teraz waze niewiele ponad 114 . Celu nie zmienilam. Czas pokaze. Poki co chce zejsc do wagi dwucyfrowej. Wiem ze juz niewiele zostalo do wakacji ale jestem bardzo zmotywowana. co drugi dzien biegam na silke i trzymam diete. na wakacje wybieramy sie do Wloch i nie chce znow wygladac jak wieloryb. Myslicie ze dam rade do 7 lipca schudnac ok 20 kg jesli bede bardzo grzeczna? i regularnie cwiczyc? Widze ze jest tu duzo stalych bywalczyn to od razu mi sie cieplej na serduchu zrobilo. Bede robila dziewuszki do was regularnie wpisy i bedziemy sie motywawac wzajemnie. No to buzie w nozie jak to ktoras tak tu pisywala. Sle buziaki. Maggie
marta803
7 lipca 2019, 22:04No i jak dalas rade? Wpisu nie ma nowego
periperi124
17 listopada 2018, 15:06Hej:) i jak ci idzie? ja tu z toba juz 10 lat i u mnie jest dopiero apogeum... pozdawiam
Tulipanoza
13 czerwca 2018, 11:38Ja też znowu tutaj, może nie 118 ale też dużo, najpierw założyłam, że schudnę 5 kilo i do tego dążę. Trzymaj się i znowu ci kibicuję
ajrin4
22 maja 2018, 08:02I co z tymi regularnymi wpisami, hę ??? Cel masz super! Ach, pięknie by było go osiągnąć. Powodzenia i...wytrwałości :)
Kitton
13 maja 2018, 12:34Hej Slonce, "long time no seen".. 20 kg do Lipca to chyba ciut duzo i za szybko..Zazdroszcze Ci Wloch :). Jednak kazdy kg to tylko nagroda i powod do wiekszej motywacji i parcia do przodu.. Ja musze uporzadkowac wiele spraw rowniez, zaczynam z Vitalia za 10 dni, tylko cel o polowe mniejszy i glownie chodzi o sport i kondycje.. No i musze przywrocic stare, zdrowe nawyki zywieniowe.. Jem zdrowo ale nielegularnie.. Powodzenia.. Motywacja to klucz do sukcesu..
flos1977
12 kwietnia 2018, 08:15powodzenia i trzymam kciuki :)
Fallen95
11 kwietnia 2018, 19:2420 kg hmm , 15 kg to prędzej ale trzymam mocno kciuki :)