hej ......jest dużo sportu.
Basen i siłownie mam już w grafiku. 
Niestety po wysiłku chce mi się jeść
i nie miałam ostatnio czasu na robienie sobie osobnych posiłków. 
Niestety waga wzrosła !!! Jednak musi być sport i dieta nie ma wyjścia,
dodatkowo ostatnio mało do Was wchodziłam i jakoś tak człowiekowi smutniej......
Tak więc skoro na sport znalazłam czas to muszę też na gotowanie dla siebie i na chwilę z Wami - działacie jak balsam na moją psychikę. Pozdrawiam
MllaGrubaskaa
24 listopada 2014, 15:03Jak są ćwiczenia to już połowa sukcesu :)) Teraz tylko jeszcze opanować dietkę i będzie super ;))
judipik
22 listopada 2014, 11:50Gratuluję ćwiczeń :) Jak tylko dołączysz dietkę, to od razu waga ruszy w dół ;) Trzymaj się cieplutko i zaglądaj tu częściej, jak Cię to motywuje ;) Na mnie obecność tutaj dość dobrze działa pod względem psychiki ;)
JoannaMaria2014
22 listopada 2014, 09:07Super, ze cwiczysz :)) Wkrotce zobaczysz zadowalajace efekty :)) milego dnia zycze :)))