Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JESTEM


Dietkuje, na snaidanko- 2 małe grahamki z serkiem, na obiad udko z indyka pieczone w piekarniku, a na kolacyjke był koktajl-POLECAM GO WSZYSTKIM-JEST BOSKI W SMAKU A DODATKOW bardzo cenne żródło witamin i pomaga w załatwieniu sie rano. 
200gr kefiru, mały banan,łyzeczka siemienia i łyzeczka zarodków pszennych-pycha-POLECAM

  • marina69

    marina69

    14 kwietnia 2010, 15:57

    dziekuje !!!!no to jedziemy ,zobaczymy gdzie sie zatrzymamy !!!!buziaki

  • alessandra1207

    alessandra1207

    13 kwietnia 2010, 07:10

    tez popijam taki koktajl ...czasem dodaje otreby pestki dyni i slonecznika i mam pyszne sniadanko...;-) tak jak wczoraj ;-)a na sprawy wc sprobuj wieczorem garsc orzechow wloskich ...efekt murowany ;-)

  • KAROLKA29

    KAROLKA29

    12 kwietnia 2010, 19:03

    na pewno pycha tylko zarodki pszenne gdzie je kupic :)))

  • Biedroneczka19811

    Biedroneczka19811

    12 kwietnia 2010, 18:51

    ZGADZAM SIĘ KOKTAL PRZEPYSZNY PRÓBOWAŁAM MNIAM:)