Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZŁE PRZYZWYCZAJENIA

PRZYZWYCZAJENIE DO SZYBKIEGO JEDZENIA-pokarm nie jest wówczas dokładnie trawiony i odkłada sie w postaci tłuszczu.
PRZYZWYCZAJENIE DO POPIJANIA PODCZAS POSIŁKÓW-prowadzi do zaburzen funkcjonowania układu pokarmowego i hormonalnego
PRZYZWYCZAJENIE DO JEDZENIA PRODUKTÓW MĄCZNYCH-skrobia znajdujaca sie w produktach mącznych, zakleja przewód pokarmowy
PRZYZWYCZAJENIE DO CZESTEGO JEDZENIA LUB CIAGŁEGO ZUCIA
PRZYZWYCZAJENIE DO NIEWŁASCIWEGO ŁACZENIA PRODUKTÓW-złe łaczenie,powoduje osłabianie z czasem aparatu fermentacyjnego,pokarm jest trawiony z trudem,czesc jego zaczyna gnic, a czesc organizm przekształca w tłuszcz.
PRZYZWYCZAJENIE DO LEZENIA PO JEDZENIU-

PRZYZWYCZAJENIE DO JEDZENIA PODCZAS OGLĄDANIA TELEWIZJI

PRZYZWYCZAJENIE DO JEDZENIA PRZED SNEM-nocny pokram,oprócz tłuszczu w wątrobie,kamieni w nerkach-nic nie daje.

ZREZYGNUJMY Z KILKU A NAJLEPIEJ WSZYSTKICH ZŁYCH PRZYZWYCZAJEN-A SUKCES ODCHUDZANIA I ZDROWEGO ODZYWIANIA ZOSTANIE OSIAGNIETY

SZERZEJ MOZNA O TYM POCZYTAC U michała tombaka-jak zyc długo i zdrowo