Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
problemy z netem ale juz jestem


NIE MIAŁAM INTERNETU PRZEZ 5 DNI-MYSLAŁAM ZE MNIE TRAFI, DOPIERO DZIS NAPRAWILI. ALE ZA TO JEST SIE CZYM POCHWALIĆ- WAGA W DÓŁ, CENTYMETRY W DÓŁ A @@@DOPIERO DZIŚ RANO ZAWITAŁOWIEC GENERALNIE POWIINY BYĆ NADWYŻKI A JEST W DÓŁ.

BOSKO BOSKO BOSKO.

DOKŁADNE WYMIARY NAPISZE PO @@@.

Już pisze jak to się stało: po pierwsze kupilismy taką przyczepkę do roweru dla dzieci i co dziennie jezdze z Maja na rowerze, ćwicze brzuchy. Nie jem kolacji. Rano wypijam aktivie naturalną, i kawke , na sniadanie na co mam ochote na drugie też, obiad lekki miesko z jakimiś warzywami. a koło 17-18 czyste białko. zwykle 2 jajka, lub rybka. i 3 3,5 litra wody. Nie jestem głodna, nie mam poczucia ze jestem na diecie wiec super sie czuje. do południa wiem ze moge zjesc wiele, a wtedy i tak zwykle nie chce mi sie nic specjalnego. ERWSZE 3 WIECZORY BYŁY NAJGORSZE BO WIECZOREM MNIE SSAŁO ALE JUZ SIE PRZYZWYCZAIŁ ORGANIZM- BOSKO SI E CZUJE I CIESZE SIE ZE W KONCU ZNALAZŁAM COS DLA SIEBIE, POLECAM AZ MNIE ZŻERA CIEKAWOŚC JAKA BEDZIE WAGA PO@@@

OK LECE ZOBACZYC CO U WAS
 WKLEJAM TĘ PRZYCZEPKE DO ROWERA-POLECAM


  • tomija

    tomija

    24 sierpnia 2009, 19:24

    dzięki za życzonka i duza buzia na lepsze samopoczucie:))))

  • joowi

    joowi

    24 sierpnia 2009, 14:10

    No kochana graulacje!!! To w końcu dukan czy nie dukan? :))) Przyczepka fajna, wiem tylko że jeszcze niedawno były z nią problemy, tzn że niedozwolona, ze u nas nie ma na nią jeszcze zgody itp... ale zazdroszcze Ci tego roweru, bo coraz częściej mam ochotę gdzies sobie pojechac. Najlepiej sama :)) No i dobrze ze juz jesteś!!!

  • marina69

    marina69

    24 sierpnia 2009, 12:12

    kazdy sposob jest dobry!!!a twoj przyjemne z pozytecznym !!!!trzymaj sie ,milego dzionka !!!pa