Kochane po 6 dniach trzaskania tych przysiadów musiałam odpuścić bo za bardzo zaczełam mieć zbite udo, spodnie mało mi nie szczeliły- zostaję wierna orbitreczkowi i wymachom nóg na prawo i lewo oraz brzuchom. Dziś zrobione na mega wysokim poziomie intensywności godzina orbiego i 30 min ćwiczeń.
W pracy czas leci, ani się obejrzymy będą wakację. Ale na razie dużo pracy.Moje dzieciaczki są przefajne, ale czasem jak wpadnie jakieś zastepstwo w starszej klasie to jestem przerażona.
Dzis zaliczony fryzjer w końcu wyglądam jak człowiek, bo już straszyłam.
Laseczki nie umiem wkleic zdjęcia do pamiętnika-po co te zmiany pytam???
pikula
26 marca 2014, 22:53Tak trzymaj ! Ty myślisz już o wakacjach ? Ja dopiero o świętach potem komunia mojego synka i dopiero wakacje ! POWODZENIA i WYTRWAŁOŚCI W POSTANOWIENIACH Mnie trochę brak silnej woli i kiepsko mi idzie
Asiula.m1982
26 marca 2014, 20:04Godzina orbiego i 30 minut ćwiczeń wow kochana wymiatasz :))))))))))))))))))))))))))
joowi
26 marca 2014, 14:37No mi sie ostatnio tez nie chcialo wkleic. Myslalam ze to dlatego ze z komorki..moze trzeba to zglosic? Kochana znajdz sobie inne cwiczenia bo udo wielkie potem nie fajne do mini. Na dupke cwicz :) buziaki i usciski
agulina30
26 marca 2014, 08:41cieszę się, że mogłam pomóc. pozdrawiam ;)
Niecierpliwa1980
25 marca 2014, 20:45A jaki to problem,jak ci pomóc z fotkami? Po "trzaskaniu " przysiadów-ja np. się rozciągam ,przysiadaj-pupa po tym fajna się robi :-P
Angela104
25 marca 2014, 20:32W tym pasku masz takie okienko z górami jakby xd i to to ;P Ze starszymi to też bym była przerażona ;oo ;)