Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grzeczna i wygimnastykowana

Dietkuje , nie trzymam sie sztywno tego co mi rozpisali ale zerkam i podpatruje wykorzystując niektóre przepisy. Co drugi dzien robie godzinęe kardio i 30 min cwicxzen na brzuch i pośladki. cały październik pod hasłem : co drugi dzien sport. Juz zapowiedziałam mężusiowi ze choćby sie paliło ja muszę miec 1,5h dla siebie co drugi dzien. Waga bez szału tylko 0,5 kg w dół mam ją w duuu....  ważne są obwody czuje sie lżej na razie nie robie pomiarów idzie @@@@jak pójdzie to sie pomierze. W sobotę na imprezie u znajomych mimo luźnej sukienki kilka osób powiedziało mi że schudłam-  dziwne ale to już tak jest zauważyłam ze jak ćwicze to mi sie sylwetka zmienia na plus.

W pracy zapiernikos na maksa, dodatkowo załapałam się na 4 godzinki w tygodniu do przdszkola na ang, więc wiecej pracy ale i kaski ciut wiecej. Muszę się przyzwyczaić bo jak się pracuje na codzien z 10latkami, a nagle taki 3 latek mówi: pszepani siku- to jest mega różnica-ale kochane dzieciaczki. 

Ogólnie jest ok czas leci nie wiem kiedy, nawet mi nie przeszkadza że jesień przyszła, zleci szybciutko aby do wiosny. 

CO do smutnej widomości o której dzis chyba każdy mówi-powiem wam że, MUSIMY CZERPAĆ Z ŻYCIA PEŁNYMI GARŚCIAMI, PRZESTAŃMY SIE PRZEJMOWAC PIERDOŁAMI. UŚMIECHAJMY SIĘ I PRZYTULAJMY CZĘŚCIEJ I DOCEŃMY W KOŃCU TO CO MAMY. 

A Anusia niech odpoczywa w pokoju, lepsza zdrowaśka za nią niż czytanie debilnych komentarzy na fejsie.