Cześć Kochane 
dziś idę na basen
śniadanie 6:30 omlet z jabłkiem + łyżeczka masła orzechowego :) pychota
2 śniadanie 9:45 koktajl truskawki, borówki, kiwi, kefir; do tego 2 chrupkie pieczywa 1 ze sałatką a drugi kawałek z dżemem łowicz 100 % owoców + 6 orzechów laskowych które sama łupałam
kawa
12:10 lody
Obiad 13:15 kurczak upieczony do tego sos(łyżka jogurtu greckiego + 1 ząbek czosnku) pychota - przepis szefowej do tego kapusta kiszona
16:00 podwieczorek 1 kawałek chleba ciemnego z twarogiem, kawałeczek dorsza + 2 małe pierniczki
17:15-18 basen - nie popisałam się tylko 36 basenów
Kolacja 19:30 kakao, mała papryka, 2 kawałki chleba z pasztetem z grzybami (wolarek)
