Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sauna !!!! :-)


Jak korzystać z sauny? Wbrew pozorom nie jest to takie oczywiste. Sauna jest miejscem, które zazwyczaj dzielimy z innymi osobami, dlatego należy przestrzegać nie tylko zasad higieny, lecz także np. dobrego wychowania. Kultura saunowania to bowiem cały szereg rytuałów. Sprawdź, jak korzystać z sauny i jak często można pozwalać sobie na taki relaks.

Jeszcze niecała godzina i jadę na saunę. <3:):):)

Jak ja chcę już lato, słońce (slonce), plaża ah

Nie wiem jak wy dziewczyny ale ja spinam pośladki i jeszcze bardziej będę się starać.

Do osiągnięcia celu zostało 5 kg ! 

  • Kikusina

    Kikusina

    27 marca 2015, 14:18

    Ja na ostatniej wizycie w saunie złamałam nos, ale i tak uwielbiam! U Ciebie podobnie jak u mnie, ok 5 kg do celu, więc łatwizna ;) Trzymam za nas kciuki i zapraszam do mnie :)

    • MalaMalgosia1989

      MalaMalgosia1989

      27 marca 2015, 15:09

      To ja będę również za nas 3mac kciuki :))) niby łatwizna ale pokusy są :P ale nie damy się !!! :)

  • Martynka2608

    Martynka2608

    27 marca 2015, 12:16

    Jesteś blisko celu :) Brawo , walczymy dalej :*

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    27 marca 2015, 10:41

    jakiee ciało :D ja sie waże 12 kwietnia :D

  • annas1978

    annas1978

    26 marca 2015, 15:57

    ja tez odwiedzam czesto saune- UWIELBIAM!

    • MalaMalgosia1989

      MalaMalgosia1989

      27 marca 2015, 08:55

      to tak jak ja :-) a wczoraj było super :) pomijając moherów :/