Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowa.

Już od dłuższego czasu miałam ochotę gdzieś zapisywać moje postępy w odchudzaniu - dla mnie to jest pewna metoda motywacji samej siebie a może też i innych :)

W końcu się udało i postanowiłam przejść na detoks, który uwaga !! trwa 4 tygodnie. Ale słyszałam o jego efektach i się skusiłam. -_- I jak na razie nie żałuję :) Jestem po 1 tygodniu - w ogólne nie jestem głodna a po tygodniu waga pokazała 2 kg mniej :) Mały sukces już mam !! :) Mam nadzieję, że w następnych tygodniach będzie podobnie. Zrobiłam dzisiaj drugie podejście do tygodniowego treningu wyrzeźbienia brzucha :/ ale dalej nic - nie dam rady. Ale postanowiłam za to robić normalne brzuchy :] Żeby pozbyć się co nie co :]

Mam nadzieję, że dam radę i będę mogła za tydzień znowu świętować małe zwycięstwo =)

http://www.youtube.com/watch?v=8L8wnDRIWcs  nastawia pozytywnie :)