Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Załamka

Od paru dni zastanawiam się, dlaczego moja lodówka jest tak zapełniona jedzeniem? I właśnie dotarło do mnie, że byłam strasznym odkurzaczam pochłaniającym wszystko, co się w niej znajdowało. To straszne!!! Dlaczego do tej pory tego nie zauważyłam?

Wydawało mi się, że moja dieta będzie kosztowna, bo jednak musiałam się zaopatrzeć w produkty lekkie, zdrowe, z pełnego przemiału itd., których nie miałam w domu. Ale teraz widzę, że nie będie tak źle. Zjadam tego małe ilości, więc starcza na dłużej. Pozostałych rzeczy kupuję mniej, bo ich nie jadam wcale lub mało a moi domownicy nie należą do obżarciuchów. W sumie finasowo nie zbankrutuję :)

Martwią mnie coraz częstsze napady głodu między posiłkami. Czasami nie mogę zjeść całej porcji przewidzianej na dany posiłek a innym razem zjadłabym ze 3. Czy wy też tak miałyście?Kiedy to się skończy? Po jakim czasie organizm przyzwyczaja się do ograniczonych porcji?

Dzisiaj wszystko idzie wg planu. Sprzątanie takie odwaliłam, że siłownia wysiada. Może dlatego jestem bardziej głodna, bo spalam więcej kalorii? Pozdrawiam!!!