Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;))

Witajcie. W tygodniu nie miałam za bardzo czasu na pisanie, chociaż wpadałam tu i podglądałam co sie u Was dzieje. Zresztą nie  miałam się czym pochwalić i wstyd mi było że nie potrafię zapanować nad swoim pazerstwem.

Dzisiejszy dzień mogę zaliczyć do udanych. Przeżyłam go na samych warzywach i jogurcie. W sumie jakieś 900 kal, ale lekkostrawnych. To moja pokuta po kilku dniach obżarstwa. W poniedziałek się ważę i nie chcę cofać paska. Dodając do tego sobotnie porządki i ponad godzinny spacer z lekkim biegiem wyjdzie mniej kalorii. I o to chodzi. Jutro wybieram się na dłuuugi spacer, więc też coś tam zrzucę. Dietka też lekka, myślę, że będzie dobrze. Chciałabym wyrobić w sobie jakąś systematyczność w zrzucaniu tych kilogramów a nie tak się ciągle miotać. Kilka dni jeść za dużo, później to gubić. Może się doczekam. Wszystko przede mną. Liczę na Wasze wskazówki...