Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ile kcal ma taki francuzki rogalik CROISSANT ????


 

 

 

wczoraj na kolacje zjadłam dwa francuzkie, cieplutkie rogaliki, były tak pyszne !!!(chyba dlatego, że nie jadłam takich rzeczy od paru miesięcy!!!)

potem dowaliłam krupnikiem, takim z wędzonym boczniem, mięskiem drobiowym i wogóle MNIAM !!!!, a dzisiaj rano na wedze 79,5kg (czyli mniej o jakieś pół kilo!!!)

 

... zobaczymy za dzień, dwa czy zostało to moje szaleństwo spalone czy waga się wróci.....

... cos ostatnio źle sypiam, tak dość nerwowo, ale to pewnie przez salon.... i brak wsparcia przez kogokolwiek.

 

pozdrowionka dla wszystkich....

  • kitkatka

    kitkatka

    4 lutego 2011, 23:39

    Jak już masz grzeszyć to kupuj zwykłe rogale. Mam nadzieję, że jednak uda się ztrzymać salon. Widać, że taki dopieszczony. Pozdrówka

  • jestemnadiecie

    jestemnadiecie

    4 lutego 2011, 16:17

    Pięknie Pani wygląda :) Ja też wczoraj miałam słaby dzień. Ale co nas nie zabije to nas wzmocni prawda ;) Byleby mniej szaleństw w kwestii jedzenia a więcej rozsądku i będzie dobrze :)

  • wiewiorka.agnieszka

    wiewiorka.agnieszka

    4 lutego 2011, 13:38

    ale na tej fotce to pięknie wyglądasz...buzia Ci bardzo wyszczuplała... :) EXTRA!!!

  • Magdula76

    Magdula76

    4 lutego 2011, 11:37

    ze zwykly crossaint bez zadnych dodatkow 100g = 275cal od czasu do czasu trzeba sobie pozwolic na szalenstwo, ale umiec sie w pore opamietac. Super wygladasz, walcz dalej i nie przejmuj sie salonem. Ja zawsze mowie, ze tak widocznie musialo byc i nie wiesz co czeka na ciebie za kolejnym zakretem. Pozytywne myslenie sciaga pozytywne wydarzenia. Buziaki

  • Karampuk

    Karampuk

    4 lutego 2011, 10:37

    100 g ok 470 kcal, dalej ci smkuje??

  • Poliamena

    Poliamena

    4 lutego 2011, 08:39

    Brawo za zmiane a nu nu nu za rogaliki:):):) Pieknie wygladasz:):):)

  • Idziulka1971

    Idziulka1971

    4 lutego 2011, 08:20

    Ależ pięknie wyglądasz, nie poznałam Cię. Niesamowita zmiana. Nie przejmuj się dwoma roglalikami, niech Ci na zdrowie idą. Pozdrawiam.

  • evilis

    evilis

    4 lutego 2011, 07:23

    Oglądałam zdjęcia.Niesamowita różnica.Pozdrawiam

  • krett

    krett

    4 lutego 2011, 07:17

    takie ciasto to ja uwielbiam.... byłam nawet kiedyś uzależniona :( sama nauczyłam się robić bo to woda, mąka i masło - duża ilość...... świeżutkie rozwarstwione ciasto .... chrupiące. Od kiedy się odchudzam... właściwie próbuje utrzymać wagę to powiedziałam, że nie będę tego jadła.... bo przez to szybko miałam efekt jojo i pojawiła się tkanka tłuszczowa - szczególnie na biodrach i udach. Ale uważam, że jeżeli panujesz nad ilością to nie zaszkodzi. Buziaki :*