Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
"a tak ogólnie, to nuuuuda!"


W moim dietkowaniu wieje nuuudą!

WCZORAJ:

Śniadanie: 3 kromki chleba z chudym twarogiem + papryka;

II śniadanie: jabłko + serek wiejski; 

Obiad: marchewka gotowana + wątróbka drobiowa (mmmmmniam);

Podwieczorek: jogurt 0% + dźem niskosłodzony (jedna łyżka) + otręby;

Kolacja: udko z kurczaka, za chwilkę zmiksowane truskawki (same) - pół szklanki.

 

a waga na dziś  81,8 kg !!!

MAŁO WODY, to fakt. 

 

Jako, że odchudzanie jest "dziecinnie proste", życze wszystkom Odchudzaczkom i Odchudzaczom WSZYSTKIEGO ODCHUDZONEGO W DNIU DZIECKA!!!!!!

  • kitkatka

    kitkatka

    1 czerwca 2011, 22:57

    właśnie o to chodzi, żeby wejśc w ten "nudny" rytm. Powodzenia. Pozdrówka

  • Karampuk

    Karampuk

    1 czerwca 2011, 17:29

    i nawzajem :p

  • Magdula76

    Magdula76

    1 czerwca 2011, 14:13

    tyle ciekawostek -watrobka drobiowa, mniam:) slinka mi cieknie - moze w weekend zrobie taka z prazonymi jablkami i majerankiem:) ooo i przypomnialas mi, ze musze sobie kupic dzem niskoslodzony, dzieki:) Buziaki

  • velonick

    velonick

    1 czerwca 2011, 11:31

    zwykle bardzo nudna jest ;( ale w Dzień Dziecka możesz zaszaleć i zjeść coś bardzo niedietetycznego:)

  • savelianka

    savelianka

    1 czerwca 2011, 10:41

    dobrą masz dietkę,oby jak najmniej "atrakcji",,

  • jf1231

    jf1231

    1 czerwca 2011, 10:33

    dziecinnie proste hehehehhe dobre hihihihiih Dietuj dietuj bo będę Cię po piętach za chwile skrobać hihihihiihih

  • jerzokb

    jerzokb

    1 czerwca 2011, 09:19

    jest cholernie trudnie. Natomiast jak dziecko ulegam pokusom i nie mogę się powstrzymać.

  • motylekk89

    motylekk89

    1 czerwca 2011, 08:32

    ojj u mnie tez za malo wody... no i najlepszego :D

  • sevenred

    sevenred

    1 czerwca 2011, 07:32

    się za bardzo w rolę nie wczuć dzisiaj i w słodkim nie pławić ;)

  • izulka710

    izulka710

    1 czerwca 2011, 07:03

    Proste to nie bardzo...ale dziękuję za życzenia!!!!!!! Tobie również wszystkiego naj:))

  • iwona0000

    iwona0000

    1 czerwca 2011, 06:35

    WITAM MAŁGOSIA , WIDZĘ ŻE ŁADNIE CI IDZIE I TAK DALEJ !!! , RZADKO TU BYWAM BO JEŻDŻĘ DO CÓRKI CODZIENNIE A WIECZORKIEM POCZYTAM CO U WAS I NIE MAM SIŁY JUŻ PISAĆ ALE NADAL JESTEM Z WAMI A CO DO WAGI JEST OK STARAM SIĘ TRZYMAĆ , MIŁEGO DNIA MOJA DROGA , BUŹKA .