Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jeszcze trochę mnie trzyma.....


Waga na dziś 77,3 kg (od wczoraj +0,2)

 

Jeszcze troszkę mnie trzymają zatoki, czasem kicham, a wczoraj na tańcach (przy rozciąganiu) nie potrafiłam zrobić skłonu, miałam wrażenie jakby mi mózg przez oczy chciała wyjść!

 

ale tańce orientalne, moje kochane zaliczyłam!!!

 

Zjedzone wczoraj:

 

śniadanie - 3 kromeczki z twarogiem i pomidorem + kawa,

II śniadanie - jogurt naturalny z dżemem niskosłodzonym,

Obiad - fasolka szparagowa z wody, bez dodatków,

Powieczorek - duuuży kubek sałatki z selera, jabłak, z rodzynkami i jogurtem,

Kolacja - kilka listków sałaty lodowej i herbata "Spalanie".

 

Za mało piję!!!

 

Pan D. nie pisze - no może w końcu!!!

 

aaaa, zrobiłam sobie bardziej popielate włosy, tak lubię.....

 

Pozdrowionka....

  • Nimma

    Nimma

    26 października 2011, 21:57

    No, to dobrze, że w końcu przestał pisać - oby przestał :)

  • elasial

    elasial

    26 października 2011, 21:52

    Jak się zawzięłaś. Nieustannie Ci Ci zazdraszczam tańców Twoich orientalnych. OKRUTTTNIE!

  • goyaaa

    goyaaa

    26 października 2011, 18:14

    Zdrówka życzę :)

  • Ruda1991

    Ruda1991

    26 października 2011, 13:06

    znam ten ból zatoki to najgorsze co może być chyba ;-( mi ostatnio chcieli je ściągać ale sie nie zgodziłam ;-) pozdrawiam ;-*

  • hoffnungsvoll

    hoffnungsvoll

    26 października 2011, 12:54

    Jak masz świecie, to przecież to nie problem.

  • agnes315

    agnes315

    26 października 2011, 10:10

    oby...

  • DARMAA

    DARMAA

    26 października 2011, 09:16

    Zdrówka Ci życzę a faceta może masz z głowy!Pozdrawiam!

  • malicka5

    malicka5

    26 października 2011, 08:19

    Mam nadzieję, że się uwolniłaś. Zrób sobie inhalacje.

  • mundziu

    mundziu

    26 października 2011, 08:11

    pewnie dostał upomnienie od policji. Czasem działają szybko. Zdrowie, zdrowia i jeszcze raz zdrówka życzę :)

  • hoffnungsvoll

    hoffnungsvoll

    26 października 2011, 08:08

    Pokaż te włoski! Ja idę zaraz pofarbować na nowo i nie wiem, ciągnie mnie żeby czarne zrobić! Mam ciemną oprawę oczu, choć karnację raczej jasną. Nie wiem czy za blado nie będę wyglądała i za staro, bo mówią, że czarny postarza! A może tak tylko ludzie głupoty gadają??? Na zatoki są dobre zabiegi świecowania uszu, moja teściowa kupuje takie specjalne świece sprowadzane z USA. Jak masz gdzieś blisko taki gabinet , to polecam. Wystarczą 3 zabiegi na dwoje uszu. Pozdrawiam!

  • Ebek79

    Ebek79

    26 października 2011, 07:53

    Zatoki, to paskudna sprawa. Borykam się z problemem od szkoły podstawowej. Duużo zdrowia:)

  • Karampuk

    Karampuk

    26 października 2011, 07:03

    no to moze juz koniec, mzoe warto jednak było mu odpisac aby miec teraz spokój, zdrówka zycze