Waga na dziś 80,9 kg (od wczoraj +1,5 kg!!!!!)
...jeszcze jestem spokojna!!!!!!!!!!!!!!
ale już powolutku czuję, że będzie musiało dośc do gwałtu (jajecznego oczywiście)!!!!!!!!!!!
Nie wiem jak się to odbywa, ale moja waga mnie wkurza!!!!!
Zwłaszcza że nie jadam wieczorami (tylko herbatka ciepła, bo czuję taką potrzebę), słodyczy wcale, nie tłusto.....
Zjedzone wczoraj:
śniadanie - płatki na mleku z dżemem niskosłodzonym wiśniowym;
II śniadanie - 2 kromki chleba z żółtym serem;
Obiad - ryż gotowany na rosole z marchewką
Podwieczorek - woda z witaminami (magnez + wit. B)
Kolacja - 3 plasterki żółtego sera + 3 plasterki polędwicy sopockiej.
Nie wiem jak działa dieta jajkowa ;P ale jutro i pojutrze jem same jajka i może pomidor!!!!
bo to kurna jest nienormalne!!!!!
Kolację jadam o 18:15, bo tak kończę w salonie. Później już nie jem, tylko piję niesłodzone napoje (herbata, woda)
Ile tych jajek mogę zjeść????
Sniadanie 2szt???
Obiad 2 szt.???
Kolacja 2 szt????
tak?
a pomidor?? mogę???
Ktoś wie???
Anes pomóż....
Głowa mnie dalej pobolewa, czuję się jak bomba zegarowa. Dzisiaj idę do lekarki.
Buziolki.
izulka710
13 czerwca 2012, 15:33Gosiu po co ci te jajca???To tylko krótkotrwały ubytek na wadze:/ Trzymaj się kochana!!!
ania2048
13 czerwca 2012, 15:03Widziałam w którymś pamiętniku, chyba Panda Wielka korzystała z tej diety
agawaga
13 czerwca 2012, 13:37a ja wcinałam przez 6 tyg. o 7 banana, o 10 wielką michę sałatki z oliwą, o 13 - 2 owoce, na obiad 16 wielką paczkę warzyw na patelnię i o 19-21 jeszcze jakieś owoce i schudłam 7 kg, teraz wcinam to samo z białkiem, jaja do sałatki, pierś na obiad, jogurt lub serek naturalny i mam nadzieję jeszcze zrzucić co nie co, polecam drastyczną zmianę odżywiania, pozdrawiam
PANDZIZAURA
13 czerwca 2012, 10:55Jajkowa oooooo tego nie znam a lubię jaja:)))
ulka1970
13 czerwca 2012, 10:23Super! tylko ile dni można jeść same jajka. Ile trwa ta dieta,nie wyobrażam sobie menu bez mięska, ale jestem ciekawa jak Ci pójdzie.
agnes315
13 czerwca 2012, 08:53Już dziewczyny Ci napisały więc gwałć się skutecznie :)) A co do Twojego menu, to: wyrzuć żółty ser z niego i jedz mniej węglowodanów, czyli gotowana marchew aut, kluski śląskie aut, i tym podobne, zostaw tylko ciemny chleb, chude mięsko... i mnóstwo warzyw, bo sezon ku temu :) Buziaki
gwiazdolinka1982
13 czerwca 2012, 07:29Nie denerwuj się :) choć wiem że łatwo mi pisać.Może z tymi jajcami cosik ruszy.Trzymam kciuki.
kotkaGapcia
13 czerwca 2012, 06:52Wiesz wszystko o gwałcie jajecznym, 6 jajek gotowanych na twardo w 3 porcjach na dzień , mogą być ze szczypiorem ale bez majonezu i do tego po pół pomidorka. Napoje w dużej ilości , woda,herbaty ziołowe, życzę spadku wagi a po takim dniu będzie na pewno. Pozdrawiam
mikelka
13 czerwca 2012, 06:50chyba rzeczywiscie cos panuje w Polsce ,kolejny wpis z dolegliwosciami...Dla mnie menu jak najbardziej ok .zycze zdrowka i pozd