Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bez zmian


Waga na dziś 79,4kg (bez zmian)

 

Co ja jadłam wczoraj??? hmmmm....

śniadanie - płatki na mleku z jabłkiem + pół szklanki soku z pomarańczy;

II śniadanie - 2 kromki chleba z pomidorem i serkiem chudym białym + kawa

woda

woda

woda

Obiad - mały kebab w cieście

Podwieczorek - 8 moreli

woda

Kolacja - sałatka z pomidora i twarogu wędzonego.

 

a tak przy okazji...,  z czego się robi ciasto do kebaba??? ;P

 

Buziolki....

  • elasial

    elasial

    12 czerwca 2012, 11:25

    A w jakiej odchudzackiej diecie jest kebab? ;-))) Pozdrówka!

  • PANDZIZAURA

    PANDZIZAURA

    12 czerwca 2012, 10:52

    Kebab to chyba taka duża bułka??? ale jak to się robi nie wiem

  • mikelka

    mikelka

    12 czerwca 2012, 10:07

    no no ..pieknie ! POZD

  • agnes315

    agnes315

    12 czerwca 2012, 09:17

    a to zależy jakie, bo jest w naleśniku (takim podobnym) albo w bule.... Buziaki P.S. Oczywiście receptury ani jednego, ani drugiego nie znam :)))

  • anna20061

    anna20061

    12 czerwca 2012, 08:23

    Hm ja mysle ze robi sie chyba tak samo jak chleb :)

  • ulka1970

    ulka1970

    12 czerwca 2012, 08:21

    Pięknie schudłaś. Gratulacje. Czy oprócz spacerów ćwiczysz w inny sposób, czy to sama dieta tak działa? Miłego dnia