Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chcę mieć lepszą kondycję!!!!


Wczoraj ćwiczyłam z Chodakowską tzw.: skalpel.

Z kondycją u mnie do dooopy!!!!

 

ale ćwiczyłam!!! Boli mnie wszystko!!!!

Dzisiaj chcę uruchomić rower. A jak mi się nie uda to pływalnia albo znowu Chodakowska.

 

Jutro wchodzę na wagę....

Mam stacha, bo miałam do jutra osiągnąć wagę 79,8 kg

 

a schudłam chyba tylko 2, może 3 kilogramy od 1 stycznia.....

miałam schudnąć 10 !!!!!

 

Jakbym 10 lat temu taką dietę stosowała, to bym chudła w tempie zawrotnym!!! a teraz, na starość, jak się nie zacznę systematycznie ruszać, to będzie dooopa z zrzucania kilogramów!!!

Więc ćwiczę!!! Trzymajcie kciuki, żebym wytrwała!!! Kondycja u mnie na poziomie osiemdziesięcioletniej kobiety z problemami ruchowo-koordynacyjnymi.

Kurde, kurde, kurde!!!!

Muszę to naprawić!!!

Pani Chodakowska wczoraj w bardzo delikatny i kulturalny sposób pokazała mi, że nie mam mięśni i kondycji!!!!!

 

i zamierzam to naprawić!!!

KONIEC OPIERDZIELANIA!!!!

 

Buziolki.....

  • AAgusia1979

    AAgusia1979

    7 marca 2013, 17:48

    Oj Gośka Gośka, sorry za spoufałość, urodziłaś dwóch synów, masz wnuczkę, jesteś tylko kilka lat starsza niż ja...... nie marudź świetnie wyglądasz, dbasz o siebie tańczysz i tak trzymaj..............

  • Karampuk

    Karampuk

    7 marca 2013, 12:50

    to cwicz babciu cwicz :P

  • ulka28l

    ulka28l

    7 marca 2013, 11:34

    to trzymam kciuki!!!! POWODZENIA !!!!!

  • agnes315

    agnes315

    7 marca 2013, 10:22

    Trening czyni mistrza :) Buziaki :)*

  • ilonol

    ilonol

    7 marca 2013, 09:43

    Ale działasz i to sie liczy!

  • pollla

    pollla

    7 marca 2013, 09:34

    szkoda,ze takiej gadki nie uskutecznialas w styczniu.Pozyjemy,zobaczymy

  • jooogusia

    jooogusia

    7 marca 2013, 08:53

    Moim zdaniem za podejście typu "Jakbym 10 lat temu taką dietę stosowała, to bym chudła w tempie zawrotnym!!!" powinnaś dostać porządne lanie! Moja mama jest tylko 2 lata młodsza... jak ma podejście typu "schudnę" to chudnie... a jak teraz ma "w moim wieku to trudno" to przytyła około 20 kilogramów :) pisanie o sobie jak o starszej Pani dopuszczalne gdy 7 lub 8 będzie z przodu. Pozdrawiam!

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    7 marca 2013, 08:45

    Nie jest pewnie tak źle :-) Przecież Ewka ci powiedziała,że "jest z ciebie dumna i dasz radę" ;-)))) Ważne,żeby się ruszać -na wszystko przyjdzie czas i pora :-)

  • malgoska45

    malgoska45

    7 marca 2013, 07:51

    I takie podejście jest zdrowe trzymam kciuki za wytrwałość ,a jak się będziesz opierdzielac to przyjadę i dam w d...

  • dziuba1974

    dziuba1974

    7 marca 2013, 07:26

    Trzymam kciuki Gosiu..

  • 19stka

    19stka

    7 marca 2013, 07:16

    powolny tryb chudnięcia to bardzo dobry pomysł popieram z całego serca ;-)