Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
woda dalej nie schodzi :(

Dzisiaj przytargałam do pracy fachową spiralę do przetykania odpływów.

Ubrałam gumowe rękawiczki do łokci! i rozkręciłam rurki odpływowe do samej podłogi, wkręciłam spiralę i....

i woda dalej nie spływa.......

buuuuu.....

Podobno ma przyjechać serwis "wuko" (nie wiem jak się to pisze).

a plan jedzeniowy na dziś wygląda tak:

5.20 - błonnik na mleku + kawa ok. 110 kcal

8.30 - jedna kromka chleba suchego z dwoma plastrami szynki posmarowanymi chrzanem + 250 ml mleka - 350 kcal

11.00 - nektaryna 40 kcal

14.00 - zupa grzybowa bez zagęszczania, z mrożonych warzyw - ok. 200 kcal

18.00 - sałatka warzywna - 250 kcal

Herbatki ziołowe, woda.

RAZEM: ok. 950 kcal

Wczoraj o godz. 21.30 zjadłam brzoskwinię, bo nie potrafiłam zasnąć z głodu.

O 2.28 obudził mnie kaszel, miałam wrażenie, że się duszę.... Ból gardła i atak kaszlu.

Dzisiaj kaszlę jakbym była po ciążkiej grypie! Chyba lekarz mnie czeka :(

Biorę witaminki i Echinacea...., skąd ten kaszel?????

Buziolki....