Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a dzisiaj zaspałam do pracy ;((


co jest???

5:39 !!!! Obudziłam się o godz. 5:39, a musze być w pracy na 6:00....

Buziki nie dzwoniły!!! albo nie słyszłam!!! albo nie wiem co!!!!

Mam ustawione dwa budziki o 4:30 i o 5:00, nie usłyszałam ani jednego!!! Mój D. też nie !!!!

 

Więc dobrze że biologiczny budzik zadziałał!!! :))

Do parcy wpadłam 6:00 !!!!

Dojazd mi zajął 6 minut :))

 

Waga na dziś 82,9 kg

 Menu na dziś:

1) herbata z guaraną;

2) 200 gram twarogu 0% z małą łyżeczką miodu;

3) jabłko;

4) grejfrut;

5) mieszanka warzyw chińskich z patelni (na łyżeczce oliwy);

6) herbata mietowa;

7) jeszcze nie wiem: może ugotuję sobie brokułów, a może zrobię soku z buraków, a może zjem 20 dag kapusty kiszonej....

8) herbata "Relaks"

 

Jutro jedziemy na wycieczkę

i do SPA (pierwszy raz będę).....

Jutro mam w planie malutką filiżaneczkę kawy CARTE NOIRE.

..może wieczorem lampka wina....., nie wiem, jakoś mnie nie ciągnie do alkoholu....

 

Następny wpis po weekendzie :))

aaaa, zapomniałam: w niedzielę przyjeżdża do nas mama od D. (czyli chyba moja teściowa hłe hłe hłe), będzie aż do soboty czyli tydzień :)) nie wiem czy się cieszyć czy martwić??

przyjeżdża na Wszystkich Świętych.....

 

Buziolki....

  • Kadixd

    Kadixd

    26 października 2013, 14:27

    Super :-)

  • megan292

    megan292

    26 października 2013, 00:16

    Gośka, współgliwiczanko :) Tak sobie czytuje czasami to Twoje menu i mam wrażenie, że gdybym jadła tak mało jak Ty, to chyba bym już z głodu padła. Naprawdę nie chodzisz głodna??

  • azoola

    azoola

    25 października 2013, 16:53

    Oj a jak by było trzeba zapłacić za każdy kilogram na plus 100 zł to ja tysiaka w plecy jestem . Haha to dlatego w tym miesiącu tak ciężko z kasą :]

  • uwaganadwaga

    uwaganadwaga

    25 października 2013, 12:46

    udanego wyjazd...napisz jak było bo ja też nigdy w SPA nie byłam...posiadanie teściowej to taki gratis ...dostajesz jak wychodzisz za mąż...:))

  • agnes315

    agnes315

    25 października 2013, 12:12

    tak, to jedyny synem mamusi i jedyny wnuczek dziadunia :)))

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    25 października 2013, 10:52

    Udanego weekendu :)

  • vita69

    vita69

    25 października 2013, 10:27

    napisz jakie wrażenia z tego SPA bo ja też jeszcze nigdy nie byłam:)

  • agnes315

    agnes315

    25 października 2013, 09:53

    baw się dobrze :)

  • azoola

    azoola

    25 października 2013, 09:44

    Udanego wypoczynku :)

  • iwantbeslim1983

    iwantbeslim1983

    25 października 2013, 08:48

    skromne menu :)

  • NaMolik

    NaMolik

    25 października 2013, 08:31

    jak ja cie podziwiam ze tak mało jesz :( przy tobie to ja jem dawke tggodzniowa w dzien :( udanego bardzo weekendu - przygotuj sie na wityte? wizytacje ? :) Pozdrawiam

  • Lela6

    Lela6

    25 października 2013, 08:30

    Cieszyć..... :)

  • Ebek79

    Ebek79

    25 października 2013, 08:27

    Też tak w tygodniu miałam z budzikiem. W ogóle nie zadzwonił. Ten biologiczny też nie zadzwonił:) Zaspałyśmy godzinę do szkoły:) Wizyta pani teściowej... Mam nadzieję, że będzie przyjemnie. A tego wina na siłę nie pij. Jak Cię nie ciągnie, to po co? Napijesz się jak Ci się naprawdę będzie chciało:)

  • Berchen

    Berchen

    25 października 2013, 08:19

    pozdrawiam, gratuluje super jadlospisu i efektow, zycze dalszych sukcesow

  • jolakosa

    jolakosa

    25 października 2013, 08:16

    mi też zdarzyło się zaspać, ale tylko raz się spóźniłam, co wieczór mam tego stracha ze budzik nie zadzwoni , może dziecie ci przestawiło dzwiek albo godzine