Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
yes yes yes!!!!! model 3D mi sie skurczył!!!

Znaczy się że i ja już nie mam otyłości "tylko" nadwagę"!!!

ale niestety jest to nadwaga z "górnej półki", więc należy szybciutko pracować nad osiągnięciem WAGI NORMALNEJ!!!

W MOIM PRZYPADKU TO od 68,6 kg do 53,7 kg.

tak sobie wymyśliłam, że te 68,0 będzie git ....

Tylko żebym nie wpadła w samozachwyt nad utraconymi kilogramami i nie zaprzestała >pełnej mobilizacji<...

Waga na dziś 82,8 kg

Już nie mogę doczekać się obiadu hihihihihi...., bo na obiad będę miała: UWAGA! UWAGA!

Z I E M N I A K I !!!!

suche, ugotowane ziemniaki, posypane koperkiem. Do tego 8 sztuk plasterków cukinii grilowanej....

wczoraj chodziły za mną ziemniaki, ale było już dość późno, a w planach na kolację miałam tylko cukinię grilowaną, więc ugotowałam ziemniaka i będzie na dzisiejszy obiadek

Menu na dziś:

1) herbatka rumiankowa;

2) herbata z guaraną;

3) 2 pomidory z przypawą do pomidorów + 3 przeźroczyste plastry polędwicy surowej;

4) herbata malinowa z miodem na czubku łyżeczki;

5) obiad j/w;

6) jabłko;

7) sok z buraków, marchewki i pietruszki ( 500 ml).

No i co jest z tą pogodą??? hę??

pada deszcz!!! jakby to jesień była!!! Wczoraj lato, dzisiaj jesień, a właściwie..., jest tak cieplutko, że to letni deszczyk jest

Buziolki.....