Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa, cieplutko i bezdeszczowo :))

W sobotę mam w planie napić się kawy !!!!!

mam taką malutką filiżaneczkę i raniutko przed wyjazdem mam zamiar delektować się poranną kawusią z moim Mężusiem :))

a narazie piję sobie herbatkę z guaraną :))

Menu na dziś:

1) herbatka rumiankowa

2) herbata z guaraną

2) sałatka: pomidory 2 szt. + 100 gram twarogu 0% + 1 ogórek konserwowy + sałata masłowa kilka listków

3) 2 plasterki polędwicy drobiowej

4) herbata z ziół zbieranych w naszych Beskidach;

5) fasolka szparagowa ze szczyptą sezamu;

6) herbata miętowa;

7) jabłko;

8) cukinia w plasterach grilowana z przyprawami;

9) herbata "Relaks" z listkiem świeżej mięty.

Waga na dziś 83,1 kg

Wczoraj pomaszerowałam do TESCO i spowrotem, wyszło w sumie 3 km.

Zauważyłam taką moją przypadłość, że jak się odgrubiam to kupuję słodycze....

To znaczy kupuję do domu, do pracy i do salonu.

Zawsze mam w biurze talerzyk ze słodyczami.

W domu pełno czekolad i i cukierków.

W salonie zrobiłam miseczkę dla klientek/tów ze słodyczami :))

Teraz na stoliku w pracy ładnie sobie leżą michałki białe i orzechowe, trufle, malutkie czakoladki milka pakowane w różnych smakach......, kto przyjdzie może się poczęstować....

i lubię patrzeć na słodycze..., czasem je wącham :))

czy to już jakaś fobia??? hłe hłe hłe....

Właśnie niebo robi się różowe od słoneczka, a krajobraz wschodzącego słońca mam cudny, taki typowo przemysłowo-kopalniany....

ale i tak, taka pogada nastraja mnie pozytywnie

Buziolki.....