Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jakaś taka środa....

Czy jem obiad???

ano jem!!!

Obiad to dla mnie warzywa na ciepło, czasem z jakimś dodatkiem typu filet z kurczaka, ryba lub jajko :))

MENU na dziś:

1) herbata rumiankowa

2) sałatka (mieszanka sałat, 70 gram szynki drobiowej drobno pokrojonej, 50 gram sera żółtego drobno pokrojonego, sos czosnkowy na jogurcie 0%) - to jest śniadanie.

3) herbata z guaraną;

4) pomarańcza - przekąska

5) szpinak z czosnkiem + 2 jajka (niestety smażone, bo robił mi to mój D. i jak wpadłam do kuchni, to już były usmażone, a miały być gotowane!!!!!) - to jest obiad.

6) kalarepka - przekąska.

7) herbata miętowa;

8) warzywa z rosołu (marchew, pietruszka i seler) - to jest kolacja.

9) herbata Relaks.

Ważę dzisiaj 81,7 kg - nie fajnie bo lekko w górę.

Jednak stres wyłazi na mnie w bardzo widoczny sposób!!!

Znowu mam moją wysypkę w okolicach dekoltu..., zawsze wyłazi jak się czymś przejmuję....

Chyba sie wszystko nałożyło:

sytuacja w pracy,

sytuacja z minimalnym kontaktem z synem, synową i wnuczką,

sytuacja z poprzednią partnerką mojego D., a mamą jego syna..... - oj! nie chce mi się opowiadać.....

sprawa ogarnięcia finansów.....

przygniata mnie natłok wszystkiego.....

NIE LUBIĘ TAKICH DNI......

i oczywiście jeszcze trafiła mi się przypadłość niezbyt przyjemna....- hemoroidy  :((

Od poniedziałku żyję jakby w transie. Wykonuję wszystkie prace, ale tak jakoś mechanicznie i bardziej z musu niż ze świadomością, że to robię..... - nie potrafię nawet tego opisać....

czuję się taka "bleeee"

Lubię żyć w zgodzie ze wszystkimi, nie lubię nieporozumień, niedomówień, oskarżeń i pretensji.....

Tak już mam, że chciałabym wszystko załagodzić, wyjaśnić, wyprostować, a potem i tak mnie się najbardziej obrywa!!!!

...może chociaż słoneczo dzisiaj zaświeci .....

Buziolki.....