Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no to mamy czwartek....

Środę mogę wyrzucić z życiorysy!!!

Popłynęłam na całej linii!!!!

Zjedzone wczoraj:

2 kromki chleba z ozorami w galarecie + pomidor

kawałek sernika bez dołu (nie lubię ciasta drożdżowego), dwa herbatniki petitki, kostka czekolady Wedel-Pierrot, 

jogurt z ziarnami zbóż i figą, banan,

kawa inka 3w1,

płatki owsiane na wodzie z kandyzowanymi figami,

kilka łyżek wysokoenergetycznych płatków zbożowych HoneyPufss,

warzywa meksykańskie z kaszą;

kawałek sernika (przyniosła klientka do salonu - z własnego wypieku)

w drodze do domu dwa "hot-dogi" lidlowskie czyli kiełbasa w cieście francuskim z sosem musztardowo-keczupowym;

kolacja: duża miska gulaszu z ozorków z gnocchi,

herbata miętowa!

O! - Taka jestem zdolna!!!!

od dzisiaj wracam do wstawiania tabelek tutaj:

Czyli menu na dziś:

Śniadanie 2 kromki chleba z serkiem grani z oliwką meksykańską + papryka czerwona

II śniadanie: banan + serek Cornello z Pilosa;

Kawa z mlekiem;

Obiad: gulasz z ozorków z gnocchi;

Kolacja: 2 marchewki + 1 pietruszka na oliwie z płatkami migdałowymi i czosnkiem..

podejrzewam, że sobotnie ważenie tym razem też nie będzie satysfakcjonujące

...za dużo razy nie ogarnęłam paszczy!!!!!

No to powodzenia dla wszystkich walczących z opanowaniem ilości i jakości produktów wkładanych "pod nos" 

Buziolki......