Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jeżeli dzisiaj jest piątek......

.... to jutro śpię o 3 godziny dłużej!!!! do 8.00 !!! a co!!!! 

Wczoraj doszły do menu jeszcze truskawki w ilości około 400 gram.

a dzisiejsza tabela kształtuje sie tak:

Śniadanie: dwie bułki żytnie smarowane kremem pomidorowym z grilowaną papryczką chili, serek wędzony w plastrach, pomidor.

II śniadanie: kefir truskawkowy, truskawki.

Obiad: Warzywa z patelni

Kolacja: truskawki.

Kaloryczność może jeszcze wzrosnąć, bo nie wiem czy nie dodam cukru trzcinowego do truskawek.

JEST SEZON, WIĘC JEM!!!!!

wiem, wiem, że na kolację nie powinnam, ale jak zakupiem truskaweczki popołudniu, to nie będę z nimi czekała do następnego dnia, tylko zeźrem na kolację. o!

jutro ważenie.

po tym dziwnym tygodniu normalnie jestem ciekawa. Nie lubię siebie takiej niezorganizowanej jedzeniowo.

Nie należę do osób przesadnie poukładanych, raczej impuls jest moim motorem. Ale lubię jak potrafię zapanować nad tym co jem.....

W niedzielę komunia syna mojego D.

Prezent jest; pieniąchy na organizację są; D. marynarę ma; moja kreacja też juz czeka, a wczoraj tylko torebkę dokupiłam.

....jasno-popielatą.

Sukienkę będę miała tą z naszego ślubu, żakiecik niebieski albo jasny-popielaty, buty tym razem czarne będą....., albo jeszcze coś wykombinuję hłe hłe hłe.... podobają mi się w kolorze "nude", ale z kasą tak sobie.....

Do ślubu ważyłam więcej niż teraz to spokojnie wchodzę we wszystkie rzeczy

Buziolki......