Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie zważyłam się....

...ale to nic.....

po prostu zapomniałam

jedzonko na dziś:

Śniadanie:

ciabatta i bułka żytnia smarowane serkiem Ostrawia jogurtowa + papryka.

II śniadanie:

jogurt melonowy FruVita, jabłko, borówki.

Obiad:
pierś z kurczaka + kapusta czerwona.

Kolacja:

kiełki Stri-Fry zrumienione na łyżeczce oliwy + pomidor.

Buziolki......