Ciągle coś kroję,
przygotowuje trzy posiłki do pracy,
kolację przygotowuję na bieżąco.
Nie do końca moje smaki, ale mam nadzieję, że ogarnę to z "moją Panią Dietetyk" 
W pierwszym tygodniu mnóstwo twarogu, jogurtu naturalnego, z różnymi dodatkami warzywnymi albo owocowymi. Chleb razowy codziennie.
1. Nie przepadam za miodem na chlebie brrrr! Do twarogu, sałatki owocowej - i owszem, ale na chlebie - niekoniecznie.
2. Odczuwam wielką chęć do wędlin, a w pierwszym tygodniu diety mam wędlinę jeden raz!!!!
- i właśnie te dwa tematy muszę uzgodnić, i będzie git 
Jestem raczej mięsożerna i troszkę mi brakuje mięska albo wędliny. Żadna ze mnie wegetarianka 
Dzisiaj waga pokazała 89,1 kg.
W zeszłym tygodniu w środę ważyłam 91,1 kg!!!
Woda, znaczy się, zrzucona !!!!!!!
Jestem dobrej myśli 
Wydana kasa skutkuje reżimem w moim małym rozumku. 
Pozdrowienia dla wszystkich.
Buziolki.....
sahlma
30 października 2015, 10:17Pomyśl że krojąc też tracisz kalorie :-) P.S. Śliczna ta Twoja wnusia
sylwiana54
29 października 2015, 19:13Wymieniaj sobie posiłki na takie jakie lubisz. Takie dwie strzałeczki obok nazwy posiłku. Powodzenia :)
Malgoska39
30 października 2015, 13:14dzięki, ja jakaś blondynka, nie zauważyłam !!! :)))
Anpio7
29 października 2015, 00:38:) Brawo !!! Powodzenia :)
aluna235
28 października 2015, 22:46Ważne jest by jeść, to co się lubi. Zamieniać to co nie pasuje, bo inaczej szybko się zniechęcisz. Ma być smacznie i kolorowo każdego dnia. Trzymam kciuki. To "ciągle coś kroję" przyniesie piekne efekty :)
moderno
28 października 2015, 20:22Powodzenia
coconue
28 października 2015, 17:42To Malgosiu dobrze. Powoli.
Magdalena762013
28 października 2015, 16:22Ale fajne wyniki u Ciebie:). Gratulacje.
agnes315
28 października 2015, 12:53ja na każdej diecie zrzucam tylko wodę, a potem stop i dupa blada. mam nadzieję, że choć Tobie się uda. No w sumie masz trochę więcej do zrzucenia, trzymam kciuki :)*
kasaig
28 października 2015, 12:16Jak ja Ci zazdroszczę tej wody która zeszła;))) pozdrawiam.
linda.ewa
28 października 2015, 11:10Brawo, fajnie że kilogram lecą
Gabonek
28 października 2015, 11:08Powodzenia ! Mocno trzymam kciuki !
DARMAA
28 października 2015, 11:06Takie jedzenie,przygotowywanie posiłków wg.rozpiski to bardzo uciążliwe ale jest do zrobienia.Powodzenia życzę!