Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiaj zaczynam dietę Vitalii


Tak jak w temacie.

Ważę 90,8 kg

Wczoraj jeszcze na kolacją (o 21.00, bo tak z pracy wrócił mój D.) kotlet schabowy, ziemniaki z masłem, marchewka z groszkiem + 2 drinki.

Wczoraj nie ciągnęło mnie do słodyczy!!! DZIWNE ;)


Za chwilkę idę do kościoła, a później wstąpię do jakiegoś centrum handlowego uzupełnić zapasy jogurtów naturalnych, orzechów, owoców, ryb, ryżu brązowego itp.

lecę 

Buziolki......

  • johana78

    johana78

    26 października 2015, 08:31

    Trzymam kciuki :)

  • hewaa

    hewaa

    25 października 2015, 21:59

    Mogę polecić dietę Vitalii . Są efekty. Oczywiście jeżeli zalecenia dietetyka wprowadzi się w życie.Ja dużo się nauczyłam i jak myślałam co jem - chudłam. Trzymam kciuki za Ciebie.

  • dytkosia

    dytkosia

    25 października 2015, 20:07

    Powodzenia :)

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    25 października 2015, 18:38

    Trzymaj sie mysli, ze przy 80 wszystko bedzie lepiej lezalo:))).

  • sylwiana54

    sylwiana54

    25 października 2015, 17:58

    Powodzenia i wytrwałości :)

  • lukrecja1000

    lukrecja1000

    25 października 2015, 11:02

    Życzę sukcesów w dietkowaniu niechaj waga grzecznie spada!Pozdrawiam i zycze słonecznej niedzieli☀ i nie deszczowego☔ tygodnia

  • cytrynka0409

    cytrynka0409

    25 października 2015, 09:52

    witaj na pokładzie :-) ja zaczęłam w czwartek ze smacznie dopasowaną i powiem Ci że jak na razie jest bez kryzysu. Pamiętaj grunt to nie poddawać się. Trzymam kciuki za Ciebie :-)

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    25 października 2015, 09:13

    powodzenia na nowej diecie, trzymaj sie

  • Anetshen1974

    Anetshen1974

    25 października 2015, 09:01

    Powodzenia!!

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    25 października 2015, 08:48

    Powodzenia!!!

  • sisinko

    sisinko

    25 października 2015, 08:28

    Trzymam kciuki , powodzenia :) ja też na tej diecie i jest dobra!