Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsłuchany koktaij...

Takie mam plany, że jak tylko przyjdzie mi moja spirulina to zacznę robić koktajle rano - o 5.15 !!!

w TVN STYLE podsłuchałam przepis na koktajl,    ....już zasypiałam, ale ostatkiem sił zapisałam w telefonie

a poniżej przepis na podsłuchany koktajl:

1 łyżeczka spiruliny;

1 łyżeczka młodego jęczmienia;

125 ml mleka ryżowego (ja zakupiłam napój migdałowy z Biedronki, ale pewnie następnym razem będzie to już mleko ryżowe);

2 łyżeczki siemienia lnianego;

gruszka;

pół awokado;

pół szklanki wody;

banan.

Można wzmocnić witaminą C, ale ja po prostu połknę sobie Cerutin w trakcie picia tego specyfiku.

  Buziolki.....