Jak wyżej, za mną pierwszy dzień, ciężko jest się przestawić na regularne posiłki z ograniczoną kalorycznością,żeby nie podjadać między posiłkami. Przy dziecku nauczyłam się chwytać wszystko w locie, co w ręke wpadnie, zazwyczaj były to kanapki z czymś bliżej nieokreślonym. A tutaj boom, nowe smaki, tuńczyk, kalafior. Mniam. Osobiście, to obiadem się zapchałam, aż wykluczyłam popołudniową przekąskę 
Jutro zakupy na cały tydzień :)
Trzymajcie kciukasy, aby się udało :)
fitnessmania
30 marca 2017, 14:20A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi
fitnessmania
18 marca 2017, 22:07Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - ranking środków odchudzających xxally
fitnessmania
18 marca 2017, 18:42Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - ranking środków odchudzających xxally