Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 24 :)


Wita Was zachrypnięta od śpiewania malinka :D szykuję się do konkursu i w kółko śpiewam i śpiewam, a konkurs za tydzień :) i się zastanawiałam czy podczas zdzierania strun głosowych spala się kcal? xdd

Dzisiaj dietę zwaliłam na całego, starałam się o 5 z przodu w niedzielę, ale po dzisiejszym dniu me marzenia legły w gruzach ehhh
ale nic to, jutro idę na siłownię, spocę się porządnie i spalę wstrętne kalorie które wszędzie się na mnie czają!!!!

dzięki za odpowiedzi co do ćwiczenia podczas okresu ;)! doszłam do wniosku że nie będę ćwiczyć tylko na początku przez 2-3 dni, myślę że to dobry pomysł :)

NIE ZAŁAMUJĘ SIĘ DZISIEJSZYM DNIEM, WIEM ŻE JESTEM SILNA I JEDEN GORSZY DZIEŃ NIE SKREŚLA MOJEJ DIETY!!!!!!

a w niedzielę komunia, ah boję się.......

trzymajcie się, buziaczki ślę
  • Magdalena1996

    Magdalena1996

    26 maja 2012, 12:27

    hmmm...chyba spala się kcal ...no bo przepona pracuje i rusza się brzuch ...tak myśle ;p

  • xxczekoladaxx

    xxczekoladaxx

    25 maja 2012, 15:59

    kocham śpiewać, też kiedyś brałam udział w konkursie takim- dostałam wyróżnienie :>

  • CzekoladoweSerce

    CzekoladoweSerce

    24 maja 2012, 22:31

    boli mnie jak chodzę, boli mnie jak siedzę a na dodatek ten siniak aż przeszedł w taki jakby krwiak . Nie ma tego złego. Kilka dni i po krzyku :)

  • deadholly

    deadholly

    24 maja 2012, 21:54

    smaruję brzuch oliwą z oliwek (najlepiej z pierwszego tłoczenia) , owijam się folią kuchenną albo taśmą stretchową i tak śpię. robię tak tylko na weekend,bo rano trzeba się z tego tłuszczu umyć,a ja w tyg nie mam czasu :)