Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
o w szystkim i o niczym/ćwiczenia wykonane


Cześć :)

dzisiaj dzień zaczęłam wcześnie bo spodziewałam się kuriera a nie chciałam przywitać go w piżamie, niestety na darmo wstałam wcześnie bo kurier dzisiaj nie przyjechał :D

pogoda w końcu się polepszyła dla mnie alergika, nie ma słońca i troszkę chłodniej, więc mogę chwilowo odłożyć maści na alergiczne krosty :)

zrobiłam dzisiaj (chronologicznie):
Mel B trening cardio (tylko połowę)
Mel B trening brzucha
Mel B trening ABS
rowerek stacjonarny 30 minut :)

więc dzisiaj było ruchu trochę więcej :) a mam zakwasy tylko po wczorajszym ABS ;p

jestem po obiadku, na który zjadłam galaretę (mięso z indyka połączone z marchewką, na to wylany rosól, i wszystko zastygnięte po nocy w lodówce:D) mniam pychotka, hm chyba nie jest to jakieś niezdrowe czy tuczące, mięso marchewka, rosól.. a jakie smaczne!

troszkę posiedzę i idę wyrywać chwasty w ogródku, obiecałam mamie..

do usłyszenia :)
  • (p)annacotta

    (p)annacotta

    2 sierpnia 2013, 22:33

    a możesz mi pokrótce napisać, ja robi się taką galaretę po twojemu? :) rosołek z żelatyną?

  • Muminka00

    Muminka00

    2 sierpnia 2013, 22:14

    Uwielbiam Mel B..ona ma takiego powera w sobie :D

  • (p)annacotta

    (p)annacotta

    2 sierpnia 2013, 21:39

    Tak to już bywa z kurierami... Uwiązują nas jak psy przy budzie, a zazwyczaj nie są na wtedy, na kiedy powinni... Lubię galaretę z octem, ale niestety u mnie nie jest to na pewno danie light... Ty piszesz o rosołku, u mnie zalewa się mięso z golonek, nóg świńskich i marchewkę wywarem z gotowania tego dziadostwa. smak nie rekompensuje mi obrzydzenia, które teraz mam jak myślę o tym, co kiedyś jadłam. Muszę wypróbować tą wersję z kurczaczkiem i rosołem. Pewnie pyszna

  • Caatty18

    Caatty18

    2 sierpnia 2013, 13:49

    MelB wymiata !:)