hej chudzinki.. :d
prosiłam o rady jeśli chodzi o jojo i dostałam komentarze że mało jem więc trochę zweryfikowałam a więc: bd jeść wędlinę właściwie to nie wiem czemu ją wykluczyłam, podwieczorek = jogurt kolacja 2 kanapki nie jedna.. :D
a dzisiaj:
Rano: kawa
W szkole: kanapka z szynką konserwową ogórkiem i pomidorem i niestety na jasnym chlebie bo moja mam nie może wejść w nawyk kupowania ciemnego chleba..;./
Obiad: pół rybki wędzonej + ogórek
PodwieczoreK: jogurt PREMIUM
Kolacja: 2 kanapki z szynką i ogórkiem i herbata gorzka
Pogoda straaaaszna..! ;./ nie wiem czy bd miała czas poćwiczyć..;./
chudego.. xd
gwenlouie
3 czerwca 2013, 19:22menu ok mogłabym tak jeść:)