Troszkę mnie nie było ale postanowiłam znów pisać po moim trudnym okresie udałam się do lekarza od chorób metabolicznych który podał mi wskazówki co robić by schudnąć i mi się udało w miesiąc schudłam 3 kg. Ale po urlopie znów przytyłam wiec musze zaczac wszytsko od nowa i postanowiłam sie z wami podzielić zacznę od poniedziałku zapisywac moje posiłki najważniejsze nie przekroczyć 1200kcl i raz w tygodniu głodówka a za miesciac do kontroli ciekawe czy tym razem lekarz znów mnie pochwali czy znów powie nie stosowała pani diety!!!!