Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejszy dzień- dukan dzień 9


-Muffinka
- naleśnik dukanowy z indykiem, sos czosnkowy z jogurtu
- troche mieska z indyka
- jajecznica:/  z :( 4 jajek i wędliny z kurczaka...  no może mniej niż 4 , bo podzieliłam się z moim... ale pewnie koło 4 było niestety:/ i to przed chwilą (21.30)

Wróciłam z siłowni i byłam taka głodna:/ wciągnełam tą jajecznice:/ i teraz mam wyrzuty sumienia..


  • szklanezlo

    szklanezlo

    30 listopada 2011, 06:56

    nie przejmuj się, jajka są zdrowe i zalecane w Dukanie z tego co wiem, tym bardziej białko w I fazie ;P dałaś radę, zrzuciłaś to, mordka do góry :)

  • Hellcat89

    Hellcat89

    29 listopada 2011, 22:06

    aj tam wyrzuty... na dukanie i tak mało jesz....

  • Maddie2089

    Maddie2089

    29 listopada 2011, 22:05

    Nie martw się tą jajecznicą, gorszy byłby batonik ;D A mamie kup porządne okulary bo napewno widać różnicę :)