| Data |
|
||||||
| Wymiary dla modelu | Uaktualnij pomiar | Ostatnio | Początkowo | Zmiana | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Masa ciała | , kg | 64,5 kg | 68 kg | -3,5 kg | ( -5,4 % ) | ||
| Pozostałe wymiary | |||||||
| Szyja | cm | 33.5 cm | 37 cm | -3.5 cm | ( -10,4 % ) | ||
| Biceps | cm | 29.5 cm | 33 cm | -3.5 cm | ( -11,9 % ) | ||
| Piersi | cm | 99 cm | 103 cm | -4 cm | ( -4 % ) | ||
| Talia | cm | 82 cm | 92 cm | -10 cm | ( -12,2 % ) | ||
| Brzuch | cm | 90 cm | 97 cm | -7 cm | ( -7,8 % ) | ||
| Biodra | cm | 99 cm | 104 cm | -5 cm | ( -5,1 % ) | ||
| Udo | cm | 50 cm | 62 cm | -12 cm | ( -24 % ) | ||
| Łydka | cm | 35 cm | 38 cm | -3 cm | ( -8,6 % ) | ||
| Spalonych kalorii | kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | ( 0 % ) | ||
Wczoraj odwiedziłam największą siłownię w Białym (i chyba najdroższą...), można się ganiac i bawic w chowanego. Samych bieżni mają z 30, orbitreków to samo...szok. Pierwszy raz w życiu biegałam na bieżni własnie, jest lepiej niż po chodniku, jednak większa amortyzacja i można kontrolować mniej więcej spalanie, puls itd. Tylko widoków i świeżego powietrza brakuje, no ale jak wiadomo, nie można miec wszystkiego. Do końca sierpnia pochodzę, wykorzystam karnet męża i przy okazji potrenuję trochę inne mięśnie, moje ramiona i brzuch wymagają większej pompy ;) Dziś chyba dzień odpoczynku.. ale nie wiem, może się jednak skuszę jeszcze na siłownię, we'll see.
Łapcie jeszcze moje zdjęcie w nowym stroju:
Tak,mam świadomośc że moje ciało nadal pozostawia wiele do życzenia, ale pracuję nad tym, a im dłużej pracuję, tym widzę więcej pracy przed sobą. Także z tego planowanego dnia odpoczynku chyba wyjdzie wieczór na siłowni...
Trzymajcie się ciepło i mam nadzieję że jedziecie z koksem tak jak ja! (bez dwuznacznych skojarzeń ;P)
Skania79
4 sierpnia 2013, 10:44Tak czekałam na to zdiędie i w końcu przegapiłam.... Bejbe... uda jak uda, ale brzych Ci spada :))) Super!!!
lily93
31 lipca 2013, 17:26gdzie mierzysz udo ? masz strasznie mały obwód, ja mimo ze jestem wyższa i mam podobną wage mam aż o 12 cm wiecej 0_o
Miska0022
31 lipca 2013, 17:15powodzonka! Tylko sie nie poddawaj:) fajny kostiumik i polaczenie kolorkow:)