Najnowsze badania potwierdziły że na diecie wysokonabiałowej organizm wydala o połowę więcej tłuszczu, niż na niskonabiałowej, wspaniała wiadomość dla wielbicieli mleka i jogurtów - czyli dla mnie :))
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ciekawostka
7 sierpnia 2013
Wiedzieliście że na diecie nie musicie calkiem rezygnowac z tłuszczu? wystarczy w posiłkach łączyć go z białkiem, które to wiąże w jelitach cząsteczki tłuszczu i tworzy substancję podobną w konsystencji do mydła, nie wchłanialną przez nasz organizm. czyli taka mieszanka po prostu przez nas przechodzi, nie odkładając się na boczkach.
Najnowsze badania potwierdziły że na diecie wysokonabiałowej organizm wydala o połowę więcej tłuszczu, niż na niskonabiałowej, wspaniała wiadomość dla wielbicieli mleka i jogurtów - czyli dla mnie :))
![]()
Najnowsze badania potwierdziły że na diecie wysokonabiałowej organizm wydala o połowę więcej tłuszczu, niż na niskonabiałowej, wspaniała wiadomość dla wielbicieli mleka i jogurtów - czyli dla mnie :))
kefasia
7 sierpnia 2013, 00:14Ciekawe :) Dzieki, ze sie podzielilas ;)
Fitella89
7 sierpnia 2013, 00:04Super nowina. Nie wiedziałam.