Dziś ponad program zjadłam kawałek ciasta! No cóż nie potrafię zrezygnować całkowicie ze słodkości. Także postaram się ograniczyć jedzenie ich do 1 dnia w tygodniu :)
Nie wiem co więcej napisać zakwasów już nie mam. Chciałabym aby efekty było widać od razu ale na to potrzeba czasu a ja dopiero 6 dni ćwiczę więc czekam aż upłynie ten miesiąc ćwiczeń. Może wtedy zauważę jakieś zmiany na moim brzuszku :)
Do następnego wpisu :)
JustynkaF
27 maja 2013, 15:57Też dziś zjadłam 5 ciastek, ale spalimy podczas ćwiczeń ;)
utrzymac.wage
27 maja 2013, 15:53Tyle "słodyczy" to nie grzech :)