Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
32 dzień


Hej
Bilans dnia:
Śniadanie: 2 kanapki na ciepło 
II śniadanie: jogurt pitny
przed-obiadek: Jogurt brzoskwiniowy i kawa mrożona
Obiadokolacja: zupa pomidorowa z kluskami
+ Ćwiczenia:
20 brzuszków, 10 przysiadów, Mel na brzuch, 10 min skakanka i 2 dzień nożyc :)
Dziś zrobiłam kolejne zdjęcia dla porównania. czyli mam zdjęcie przed i po miesiącu. będę robiła zdjęcia co miesiąc, ale wstawię je dopiero na koniec:)
Buziaki pa :)
 
  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 września 2013, 15:10

    Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?

  • bruitsdelanuit

    bruitsdelanuit

    25 czerwca 2013, 11:53

    Kurde dopiero na koniec :D?! Pochwal się ! :D

  • JustynkaF

    JustynkaF

    24 czerwca 2013, 17:41

    Haha obrazek mega :) Widać już coś na zdjęciach? Jestem strasznie ciekawa :)

  • jusia897

    jusia897

    22 czerwca 2013, 23:12

    no to powodzenia :):)

  • bellezaaa

    bellezaaa

    22 czerwca 2013, 21:46

    Widać jakieś efekty już na tych zdjęciach? Mam nadzieję, że tak :)

  • Oniaaa

    Oniaaa

    22 czerwca 2013, 21:06

    Ciekawy sposób na spadek wagi haha

  • alex156

    alex156

    22 czerwca 2013, 20:53

    fajne menu :)