Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wróciłam

po długiej nie obecności ... walcząc z dodatkowymi kg po rozstaniu z facetem ehhh
Ważne że znów na właściwych torach!! :)

- zero słodyczy
- zero owoców
- zero jedzenia po 17:00
- zero sosów
- zero soków

- dużo mięsa
- min. 3-4 posiłki
- małe porcje
- dużo wody