Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 dzień



Przepraszam, że długo nie byłam,  nie miałam czasu...
Ale ćwiczyłam ! 

Moje bóle pleców stopniowo robią się coraz mniejsze.
W środę odwiedziłam dietetyczkę ..
nie ma za dużych efektów ...
Kilo mniej 
tłuszczu też mniej
mięśni trochę więcej..
Tłuszcz brzuszny:
z 5 na 4 ;D



45 minut HULA HOP

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 14 

Stepper

1220 kroków ;D


pomiary wrzucę po okresie ;))

  • Kate1992

    Kate1992

    20 kwietnia 2013, 09:25

    No to gratuluję ;] podziwiam Cię z tym hula hop ;] Ja nie umiem kręcić, a co dopiero robić to 45 minut. Masakra

  • nastolaatka

    nastolaatka

    18 kwietnia 2013, 22:01

    gratulacje :-)

  • tymrazemschudne

    tymrazemschudne

    18 kwietnia 2013, 21:56

    tez chce hulahop! ale nie umiem. :( ale na stepperze ci pobilam. 7150 kroków dzisiaj :) pieknie ci idzie. oby tak dalej.