Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spaaaaaada!

Tak tak spada waga!

Dzisiaj wieczorkiem 74,1 kg

I pomyśleć, że resztkami silnej woli udało mi się zmobilizować do 4-ego kółka podczas porannego biegania (w sumie 50 min). Nie mówiąc o tym jak ciężko było zwlec się z cieplutkiego łóżka o godz. 5.45

Do tego 2x20 min + 2x15 min rowerkiem