Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zeszłam z poziomu otyłości / fotomenu


Nareszcie moja waga wskazała wagę przy której nie mam już otyłość wg wszystkich tabelek, "moja waga jest w normie" hehehe ale to głupio brzmi

Dzień taki sobie, znowu byłam w firmie (po PITy), atmosfera grobowa, aż żal że to wszystko się tak skończy...

 

Z dietką jest OK, chociaż brak mi pomysłów na obiady, najchętniej to chciałabym żeby ktoś mi je przygotowywał

 

No nic, oto moje fotomenu z wczoraj:

 

- ŚNIADANIE: (chleb mi spleśniał, więc musiałam improwizować) jogurt nat. z cynamonem, imbirem, 4 łyżeczkami otrąb owsianych, 15 migdałów i słodzik

 

- II ŚNIADANIE: 2 mandarynki i pół jabłka

 

- OBIAD: omlet z 2 jajek z pomidorem, oliwkami, szynką drobiową i pół kalarepy

 

- KOLACJA: pół wędzonej makreli, pomidor i 1/4 kalarepy

 

To wszystko na dziś, buziaki moje Piękne!!!

  • Chantal93

    Chantal93

    31 stycznia 2012, 22:38

    menu bardzo apetyczne, chyba jutro na śniadanie zjem taki smakowity omlet ; p

  • magdalenamaja1978

    magdalenamaja1978

    31 stycznia 2012, 11:41

    super menu , a ten omlet to najbardziej mi się podoba chyba zrobie sobie taki na obiad bo własnie szukam pomysłu ale dzieki Tobie znalazłam pozdrawiam :)

  • znajoma1996

    znajoma1996

    31 stycznia 2012, 11:41

    aktivia coś pomaga? :) bo właśnie wczoraj kupiłam, i nie wiem czy jeść samą czy z jakimiś musi czy coś, tzn jogurt naturalny z aktivi ;)

  • msemily

    msemily

    31 stycznia 2012, 11:35

    ciekawe menu, a Makrele uwwwwielbiam!:)

  • svana

    svana

    31 stycznia 2012, 11:33

    Pysznie....

  • Amelia31

    Amelia31

    31 stycznia 2012, 11:32

    Bardzo smacznie i kolorowo wyglada to Twoje menu! Wyslalam Ci zaproszenie do znajomych.

  • ewelajna24

    ewelajna24

    31 stycznia 2012, 11:30

    mniam, mniam Twoje menu. Wiesz, mi też często pleśnieje chleb, bo widocznie za długo leży sobie nie jedzony;-)