Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zupa i chwila dla siebie ;)


Dzisiejszy mój obiadek to zupa kalafiorowa zaprawiona mąką pełnoziarnistą pszenną:

a że też mi się coś za ten wczorajszy Dzień Mamy należy to wybrałam się dzisiaj do kosmetyczki i zrobiłam sobie manicure japoński i parafinę na dłonie :D

może kiepsko na zdjęciu wygląda ale na żywo prezentuje się świetnie ;)

Robiłam ostatnio przysiady i teraz nogi mnie tak bolą jakbym conajmniej 20km przebiegła, muszę jeszcze popracować nad brzuchem, wydrukowałam sobie aerobiczną 6 Weidera, dzisiaj pierwszy dzień będzie - obym do tego 42 dnia dotrwała 8)

  • angelisia69

    angelisia69

    27 maja 2015, 17:05

    po co maka w zupie?tylko puste kcal,lepiej zagescic siemieniem lub nawet zoltkiem jajka.A manicure japonski swietnie odzywia pazurki

    • mamciaaa

      mamciaaa

      27 maja 2015, 18:48

      a to nawet bym nie wpadła na to, że można zagęścić siemieniem - dzięki następnym razem wykorzystam ten patent :)