Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtoreczek :)

Dzisiaj miałam pyszny i zdrowy dzień, na śniadanie zjadłam:

- 2 kromki żytniego chleba ze słonecznikiem

- humus

- kiełki brokuła

- 2 plastry chudej wędliny

Potem w pracy zjadłam 3 wasy i mały kefir, czyli to:

po przyjeździe do domu zjadłam moją ulubioną wątróbkę, czyli najpierw podsmażyłam cienko pokrojoną wątróbkę wieprzową z zieloną papryką i marchewką

potem zalałam to wszystko puszką krojonych pomidorów i wyglądało to tak

do tego ugotowałam sobie kaszę pęczak

i w efekcie po dodaniu kiszonej kapusty moje danie wyglądało tak:

no i zakupiłam sobie dzisiaj moje ulubione sezonowe owoce, cały dzień chodziły za mną czereśnie

no i najsłodsze teraz truskawki

życzę wszystkim takich pysznych witaminek, bo teraz są najlepsze

kolację odpuszczam, bo po ciężkim dniu planuję na wieczór piwko - taki mały grzeszek, ale ciiii