Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brak sil


Hej Kochane, dzis ciezko mi sie cwiczylo, dalam rade tylko 15 min skalpela i 100 brzuszkow. Nie mam sil ostatnio, zakwasy mega po treningach z zeszlego tygodnia. Za 3 dni okres, woda sie zebrala, czuje sie jak bania, ciezka, ospala, zmeczona.

Dzis na wadze 79,2. To wszystko przez nadchodzacy okres. 

Diete trzymam jak tako, nie raz wpadnie cos ale cos do 200 kcal, wiec niewiele.

Dzis jeszcze spacer z synkiem, wiec tu troszke spale.

Milego dnia :))

  • florencja89

    florencja89

    11 marca 2014, 22:13

    Ja też kiepsko się czuje, od tego skakania z mel b boli mnie kręgosłup bo mam rwe kulszową...

  • aicha25

    aicha25

    11 marca 2014, 10:11

    Też nie lubię tych dni przed okresem, czuję się wtedy jak Super Hipopotam :)) ale po okresie to już jest fajnie :)) Miłego dnia, i witam wśród znajomych :)

  • shandrill

    shandrill

    11 marca 2014, 09:11

    ja sie tez fatalnie czuje zmuszam sie do cwiczen, moze to jakies przesilenie wiosenne

  • cococream

    cococream

    11 marca 2014, 08:37

    Kochana,dasz radę nie pddawaj sie teraz pzrez okres.ja mam dostać za 2dni ,ćwicze i jem mało waga stała ale nie wzrosła.Trzymaj sie dzielnie a po okresie bedzie mniej na wadze:D

  • boska20

    boska20

    11 marca 2014, 07:56

    Ty już po ćwiczeniach?:) hoho, poranny ptaszek ja właśnie zbieram siły.