ciasta z bakaliami, jeszcze świątecznego...takiego, co to im starsze tym lepsze....no ale przynajmniej mi smakowało :)))Mam nadzieję , ze w bilansie dnia nie poszło do góry kalorycznie :)))
No ale znowu chęć na ciasto (moja zmora) mam zaspokojoną - myślę, że na dłuuugo :)))
Dziś już normalna dieta ...i ćwiczenia jakieś, bo wczoraj miałam takiego lenia że uuuuuuuuuuuuu ..nie chciało mi się
A trzeba się jednak sprężyć...wczoraj oglądałam pogodę na najbliższe dni...normalna wiosna... ciekawe, czy tak już zostanie ?....Trzeba będzie już niedługo wymieniać płaszcze na cieńsze ....ciepły styczeń to u nas już prawie norma ...
No..idę "stosować" dietę...jeszcze nie zjadłam śniadania
...Życzę wszystkim baaardzo miłego dnia z dietą...
![]()
Jakob
18 stycznia 2008, 12:00Musze Ci powiedziec, ze ta sronka z przepisami jest REWELACYJNA!!! Mam swoje ulubione, ale ze jeszcze tam nie wpadlam! *) Ty pewnie juz po sniadaniu, ja wyjatkowo jestem juz nawet po kawie, zaspalismy wszyscy tak, ze maz nie mial po co do pracy jechac i juz z nim kawkowalam *)
anet34
18 stycznia 2008, 10:04dzięki za wpisik.zobaczymy jakie bedą efekty,narazie to wszystko mnie boli i szczerze mówiąc nai myślałam ze to tak wygląda.pozdrawiam serdecznie
rybka82
17 stycznia 2008, 19:42Dziekuje za odwiedziny i rade. Jutro po pracy ide na zakupki i urozmaice troche swoj jadlospis. Ps. Slicznie wygladasz i piesio tez super!
Joanna66
17 stycznia 2008, 16:07do mnie nareszcie dotarł twister więc też będę kręcić:))Nie martw się ten kawałek ciasta zamiast normalnego posiłku napewno nie odbije się na wadze.Co innego gdybyś zjadła jedno i grugie.Pozdrawiam.Asia.
Pysia2
17 stycznia 2008, 10:46No to smacznego!! Pozdrawiam
Quantum
17 stycznia 2008, 10:26pięknie Ci idzie :) jestem pod wrażeniem i bardzo gratuluję :)
gosiasek
17 stycznia 2008, 10:25to prawda, schudnienie to wielki pikus w porownaniu z utrzymaniem wagi :( a jeszcze teraz ta zima, mam troszke mniej ruchu i widze ten moj brzuszek nieciekawy. poza tym na szczescie zaczelam znow cwiczyc :)p.s. zazdrosze ci ze juz twoj syn an 3 miesiace wyjdzie. a w ktorej jednostce jest? daleko od was?
jbklima
17 stycznia 2008, 10:10<img src="https://app.vitalia.pl/img142/7483/sikorkabogatkavp1.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
promyczek83
17 stycznia 2008, 09:57mam pytanko powaznie daje efekty twesterek jak długo go uzywasz ?
gosiasek
17 stycznia 2008, 09:54to stosowne okreslenia Ewo, ale wszystkie vitalijki trakuje na równi bez wzgledu na wiek. weszłam do ciebie przez przypadek ale nie przez przypadek opadła mi szczęka. ZAJEBISCIE wygladasz. jestem pod wrażeniem. Naprawde wielki podziw. obyz z ciebie tez braly przyklad dojrzałe kobiety ze wszystko jest możliwe :)