Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekendu połowa.

Wczorajsza impreza udana, wiadomo ja bez procentów, jadłam sałatki, mięso, i ciasto keto. Piłam kawę i pepsi max. Było bardzo fajnie, sympatycznie i mocno muzycznie. Po imprezie jeszcze ogarnęłam, wszystko poznosiłam, do lodówki popakowałam, zmywarkę wstawiłam. 

Wczoraj dzień skończyłam z takimi cyferkami:

Rano waga pokazała - 0,5 kg w stosunku do wczoraj, ale stała od wtorku więc może tak być, no i to z wczorajszego wieczoru odbije się na wadze jutro lub pojutrze. Zobaczymy. 

Dzisiaj sobota, czyli dzień pod znakiem prania. Syn średni ma w soboty do południa zajęcia z programowania. Zamiast go zawieść, zaprowadziłam (30 min) potem 1,5 h zajęć spacerowałam i pieszo wróciliśmy więc wpadło mi 2,5 h spaceru. Potem obiad, prania dużo, ćwiczenia z instrumentem z instrumentem i tak zleciało do teraz. Trochę mało dziś piłam, muszę nadrobić, kroki ładne, kcal spalone akceptowalne, kcal spożyte w limicie, jakościowo też dobrze.

Zmęczona dzisiaj jestem, więc bez nie wiadomo jakich szaleństw. Jutro chcę zrobić sobie regenerację. Odpocząć z książką przy kominku. A i kupiłam dziś cukier brzozowy, drogi. Zobaczymy do czego go wykorzystam. 

Zmykam wymoczyć się w wannie :)